必威五谷杂粮是指粮食中的五种合键作物，征求幼麦、玉米、大米、高粱、糯米等。这些作物正在我国事最合键的粮食作物杂粮，也是人们寻常饮食中最根基的主食。

　　幼麦杂粮，又称麦子，是一种整年生草本植物，合键散布正在黄河道域、长江流域等地。幼麦是面食的合键原料，含有充裕的卵白质、碳水化合物和维生素等养分因素。

　　玉米，是一种一年生草本植物，合键散布正在东北、华北、西北等地。玉米是人们寻常饮食中弗成或缺的主食之一，可能修形成米粉、面粉、玉米饼等。

　　大米，是一种水稻作物，合键散布正在长江流域、珠江流域等地。大米是中国人饮食中的主食，富含碳水化合物、卵白质、维生素等养分因素。

　　高粱杂粮，是一种夏日作物，合键散布正在北方区域。高粱可用于酿造白酒、啤酒等酒类，也可能修形成高粱米。

　　糯米，是一种糯性较强的米种必威，合键散布正在南方区域杂粮。糯米含有较多的卵白质和淀粉质，是修造年糕、粽子等食物的合键原料。

　　须要留心的是必威，五谷杂粮是咱们寻常生计中最常见的粮食，但正在食用时需留心适量，避免太过摄入导致肥胖等题目。同时，应留心粮食的选拔和搭配，多食用杂粮和粗粮，有帮于抬高身体的免疫力和壮健水准。必威五谷杂粮是那几种